篮球是一项需要技能、灵巧和身段修养相迷惑的通顺。关于入门者而言，掌捏基本功是提高篮球水平的第一步。本文将从运球、投篮、传球和驻防四个方面，先容一些实用的素质技巧和测验本领，匡助全球提高篮球基本功。 一、运球技巧 江苏乐泰能源科技有限公司 运球是篮球中最基础亦然最要紧的技能之一。熟悉运球时，不错先从低运球初始，迟缓过渡到高运球。低运球主要用于放肆球权，而高运球则更适用于快速转移或规避敌手。熟悉时，可尝试在不同的速率下进行，以增强对球的掌控力。另外，多地点的运球熟悉，如傍边手瓜代运球，也能灵验提高